Cómo lograr una piel radiante

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Nuestra piel es la principal barrera que tenemos para cuidarnos del ambiente que nos rodea, por eso debemos de brindarle los cuidados necesarios para que siempre luzca sana y saludable.

Pero mantener nuestra piel radiante a veces no es muy sencillo, y por eso es que debemos de contar con algunos consejos para cuidarla en todo momento.

Algo muy importante es tomar mucho agua todos los días ya que nos ayudará para mantener en todo momento hidratada.

Por esto mismo debemos de limitar nuestra ingesta de café porque en cambio, nos deshidrata y mucho más en verano.

Exfoliar la piel también es súper importante porque al ser el órgano más grande de nuestro cuerpo, se acumulan muchísimas células muertas que debemos de retirar para que luzca radiante como nunca.

Por último realiza ejercicio o algún deporte un par de veces a la semana, ya que esto nos ayudará a sudar y eliminar toxinas de la piel dejándola limpia y saludable.





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